驴队长
驴队长旅行团队
设备：专业大疆无人机、全画幅单反、各镜头
深耕西北9年纯玩团队，90后领队拒绝任何套路，
拒绝任何灰色消费，明明白白只做纯玩自由行
青甘 | 西藏| 新疆 |甘南|川西
“西藏很远，甘南很近。”
“我平生从未见过如此绮丽的景色，
如果
《创世纪》的作者看见这里的美景，
将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。”
——约瑟夫·洛克
被称为小西藏的甘南
绝不止是西藏风情的简单复制
这里一样拥有高原清澈透明的天空
却没有高反的折磨
展开剩余93%比西藏小众，比西北秀美
何必非要去西藏，
把朝圣交给
甘南
GAN NAN
圣地甘南5日环线
心动理由
✔称为“香格里拉”的藏地世外桃源—
扎尕那
✔
微缩版的“东方小瑞士”—
郎木寺
✔川西现实与魔界的交界—
莲宝叶则
✔藏传佛教三大格鲁派寺院之一
各莫寺
✔黄河之水犹如巨龙蜿蜒而过
—
黄河九曲第一湾
✔草原上的“美朵湖”—
花湖
PART
01
探险家洛克口中的
“上帝的伊甸园”
///
❶
/ 扎尕（gǎ）那
/
聚集了迭部县甚至整个甘南之精华所在
这里四村一寺坐落城中，
群
峰拱立
有一种不经意的遗世独立之感
这里的藏式榻板木屋鳞次栉比层叠而上
经幡迎风飘扬，清晨山间云雾缭绕
是传说中甘南“伊甸园”
这里像是与世隔绝的一块宝地
至今仍能在这里看到藏民淳朴安详生活的模样
既像一座规模宏大的巨型宫殿
又似天然岩壁构筑的一座完整的古城
我们在这里住一晚，守候一场日落和日出
四村一寺坐落城中，藏寨炊烟
阳光一缕一缕的洒在田野与草地之上
视野开阔，风景尽收眼底
展示着现世桃花源的隐逸旷美之景
站在最高的达日观景台
看阳光从山头洒向寺庙的金顶
村寨的房屋，田间的青稞
洒在我们的脸上，在山腰漫步...
看清晨的云雾环绕于村寨周围的山间
❷
/ 郎木寺 /
只有身处此时此地
才能体会到来甘南前听得到传说：
不来郎木寺，等于没有到甘南
寺院在群山的环抱中静静地伫立着
飘舞的经幡传递出浓浓的宗教气息
转动的经轮转去了今生的苦难
转来了来世的幸福
他们朝圣，祈祷，感恩，不追求名利
只求平安幸福，或许世上
再也没有比这更纯净的地方
PART
02
遗落人间的仙境
甘南梦幻世界的天堂
///
❶
/ 莲宝叶则 /
在这里，艺术就是石头，石头就是艺术
漫步其中，每一块石头组成的每一座山
都拥有与众不同的特异气质
让人心生敬畏，感慨万千
光影下的莲宝叶则众山
怪、奇、雄、险在大地上蔓延
无数杰出的、浑然天成的艺术品或远、或近
或密集、或独立地展现出铿锵魅力
行走其间，被奇峰怪石所包围
不由得产生"莲宝叶则归来再无奇山"之感
❷
/ 各莫寺
/
是阿坝州藏传佛教三大格鲁派寺院之一
拥有“中国最大的连体佛殿建筑”
苍穹之下，佛已听见所有祈愿
沿着长长的转经廊走过
每一个装有活佛净点过的的转经筒
清楚的感受到当地信徒虔诚向佛
一心行善、祈祷平安的宗教氛围
PART
03
穿越千古的苍茫大地
镶嵌在草原上的庄严幻景
///
❶
若尔盖花湖又称“美朵湖”
位于若尔盖和甘肃木寺之间的213国道旁
是热尔大坝草原上的一个天然海子
被誉为云端天堂、最美湿地
湖面上，蓝天白云倒映在湖中
漫步其间犹如来到“天空之镜”的世界
漫步花湖，枕黄河涛声
观日落牧归，共水天一色
湖边上的栈道，宛若通向天边的台阶
看鸥翔鹤舞，
任云卷云舒
花湖还是众多野生飞禽的主要栖息地
赤麻鸭、灰雁、斑头雁、天鹅黑颈鹤
老鹰、旱獭、草原鼠兔等
众多的野生动物
在这片高寒湿地上自由地生活
❷
/ 九曲黄河第一湾
/
黄河之水犹如仙女的飘带自天边缓缓飘来
S型的黄河在夕阳下泛着红色的粼光
待太阳落入地平线后
便是漫天红霞，既浪漫又温柔
探秘黄河环抱的草原
乘梯登上山顶，站在最高草原之巅
一览黄河围绕草原的壮阔全景
日落时分，当夕阳一点点变红
有“落霞与孤骛齐飞，秋水共长天一色”之神韵
D1
成都-松潘-若尔盖
车程：480KM
餐食：
全天
AA拼餐或自理
住宿：
若尔盖精选酒店标间
早上成都出发，今天坐车时间较长大家可以准备一些零食，预计下午3点进入草原地带，届时边走边玩，遇见好的风景便停车驻足游玩一番。当晚入住若尔盖当地酒店，晚上计划摄影星空的朋友可在车上约伴、晚上也可约伴组狼人杀等游戏、可结伴游玩西部牧场；但初入高原，全体队员禁止饮酒。夜间初入酒店结伴而行，安全第一。
D2
若尔盖-花湖-郎木寺-迭部县
车程：133
KM
餐食：
全天
AA拼餐或自理
住宿：迭部县
精选客栈标间
上午
早起后可自行拍日出，趁着人少早早前往花湖景区，一片高原上的湿地，景色迷人一眼望去草色连绵，白云朵朵自然的风光无限白云映衬在湖面上，纯净自然木栈道深入湖心，水鸟在水面上觅食蓝天白云倒影其中，妙不可言。特别说明花湖景区是没有花花的，仅仅是名字上带花哟。
下午
乘车前往郎木寺景区，在郎木寺沟里有两个隔河相望的寺庙：一座是四川的达仓郎木格尔底寺，另一座是甘肃的赛赤寺。郎木寺的发源地是四川境内的郎木寺大峡谷，在峡谷内有郎木洞、虎穴、和白龙江源头。到郎木寺旅游郎木寺大峡谷是必须要去的！不然你就看不到郎木寺的真谛。适时前往酒店入住。
D3
迭部县-扎尕那
-扎尕那自由行-九曲黄河第一湾-唐克
车程：190KM
餐食：
全天
AA拼餐或自理
住宿：
唐克精选酒店标间
扎尕那的早晨是不容错失的壮美景色，缕缕晨阳透过薄雾和山，分外的壮美和震撼。之后在领队的下集结前，大家结伴或自由行进入峡谷游玩；一线天、高山草甸、仙女滩、森林、白石圣山等，或者喜欢村寨的朋友可自由行村寨拍摄人文建筑等。预计午餐后出发前往九曲黄河第一湾，穿越茫茫草原车程预计正值傍晚时分便可到达九曲黄河第一湾处，大家进入景区踏上高台观赏。当晚入住唐克或红原当地酒店。
D4
唐克/红原-莲宝叶则-阿坝县
车程：185KM
餐食：
全天
AA拼餐或自理
住宿：
阿坝县精选酒店标间
早餐后前往【莲宝叶则】景区游玩，“莲宝叶则”意为尊严的玉石之峰，这里山势雄奇峻伟，充满阳刚之气；山体规模宏大，绵延不绝；湖泊星罗棋布，银瀑飞悬。莲宝叶则平均海拔4000+，徒友们量力而行（石头山可乘当地摆渡车上山，约50元往返），游览完后，前往阿坝县城安排住宿。
D5
阿坝县-各莫寺-黄河分水岭-成都
车程：470KM
餐食：
全天
AA拼餐或自理
住宿：
自家小窝
早餐后，前往【各莫寺】游玩，各莫寺又称慧园寺，为四川省阿坝州藏传佛教三大格鲁派寺院之一，是黄教六大寺之拉卜楞寺的分寺之一。各莫寺以其宏大的寺庙建筑、大佛塔和神秘的藏秘修炼而著称。（阿坝有一村一寺之说，所以阿坝县称之藏传文化的活化石）游玩后集合返程，途径【长江黄河分水岭】，一路观光回成都，结束愉快的旅程，期待再次相约，一起去旅行，看看世界的风景！
✈ 活动时间：
2026年5月1-5号（5天）
费用包含：
1、交通：往返目的地旅游大巴车费（包含司机餐补、过路费、油费、停车费）
2、领队
：
俱乐部专业领队全程陪同协助
3、门票：花湖景区门票
4、住宿：
若尔盖精选酒店标间1晚、迭部县精选酒店标间1晚、唐克/红原精选酒店标间1晚、阿坝县精选酒店标间1晚
5、其他：
公共装备、
组织运营成本、
应急药品等
费用不含：
1、餐饮：全程餐饮自理AA，沿途均有餐馆
2、门票：莲宝叶则门票120元、九曲黄河第一湾门票60元+观光扶梯45元（可选，可徒步上去）、扎尕那景区门票80元、郎木寺门票30元、花湖观光车30元
3、其他：
全程可能产生的个人消费
请勿报名人员：
户外活动有诸多不可控的因素，不同的地理环境、强度技术难度、危险度各不相同。
凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、严重贫血病、低血糖、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者，孕妇等其他不适合户外活动的人员。
预定须知：
1、
证件：
身份证
、银行卡、部分现金等（身份证最重要）
2、户外用品：背包或拉杆箱（尽量控制不能太大，不然会成为自己旅行的累赘）、腰包、折叠雨伞（雨衣）、保温水杯。
3、衣物：衣裤随出发季节搭配，登山鞋或防水性比较好的旅游鞋、手套、换洗内衣裤若干、袜子若干等（行程中沿途温差比较大，白天防晒、夜晚保暖）。
4、防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、太阳镜、丝巾和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。
5、药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品（药品非必带，根据个人情况选择）。
6、洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等。
7、电子用品：手机、相机、充电宝、充电器、备用电池、相机内存卡（一路风光极美，保持手机、相机随时有电哦！）
8、此活动属于户外纯玩路线，与常规旅行社不一样，不提供保姆式的服务，当然我们也会尽我们的最大的诚意来服务好每一位顾客。
9、有团队协作精神，户外人人平等。队员之间必须相互体谅，如在活动中遇分歧或提议由大家协商解决。
10、由于此路线为特殊路线，行程中如遇到天气、路况等不可抗力的因素，领队司机有权在处置突发事件时对行程做以调整并重新核算费用。
11、川西沿途路况和食宿条件与大城市相比相对较差，旅途有点艰苦，参与者须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。
12、我们会为每位顾客购买专业的相关保险。如有意外将由保险公司给予赔偿，俱乐部和组织者不承担任何法律责任。
13、报名成都拾途户外俱乐部川西活动的参加者为8-65周岁，具有完全民事行为能力，能对自己负责，无不适合户外活动的疾病（如：心脏疾病、高血压、哮喘、传染病等）。
14、尊重风俗：尊重旅行目的地的风俗民情，将对当地所产生的影响减小至最低。
15、手机信号：手机信号在城市中良好，高山峡谷地区较差，出发前请前告知家人，以免产生不必要的担心。
发布于：青海省
